Gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben. Was wir essen, bestimmt, wie wir uns fühlen und nimmt Einfluss auf die Prozesse in unserem Körper. Aber was ist gesunde Ernährung? Wie ernähre ich mich ausgewogen? Welche Lebensmittel sind besonders wichtig? Mit welchem Speiseplan nehmen wir gesund ab? Welche Ernährung passt zu mir und meiner Familie?
Ich unterstütze Menschen dabei, mit einer auf sie abgestimmten Ernährungsweise ihre persönlichen Ziele langfristig, mit Spaß & Genuss zu erreichen. Ich helfe Ihnen zu einer gesünderen Lebensweise zu finden. Denn die Gesundheit ist das höchste Gut aller Menschen und bildet das Fundament zu einem glücklichen Leben.

Bereiche:
• Präventiv oder heilungsbegleitend
• Gewichtsmanagement
• Schwangerschaft und Stillzeit
• Gesunde Ernährung für Kinder
• Vegane oder vegetarische Ernährung

Ernährungsberatung, Ernährungscoaching